Waarom DISC mijn coaching sneller en effectiever maakt

In coaching is geen mens hetzelfde. Iedereen brengt zijn eigen geschiedenis, gedragspatronen en manier van kijken mee. Daarom is het vinden van de juiste aanpak zo belangrijk: een methode die niet alleen snel inzicht geeft, maar ook ruimte laat voor echte verdieping. Vanuit die gedachte ben ik mijn coachcarrière begonnen, en ontdekte ik hoe waardevol […]

5 Signalen dat je klaar bent voor coaching

Veel mensen wachten lang met het zoeken van een coach. Vaak omdat ze het gevoel hebben dat hun probleem nog niet groot genoeg is, of omdat ze denken dat ze het zelf moeten oplossen. In werkelijkheid kan coaching juist voorkomen dat uitdagingen te groot worden, en helpt het je sneller vooruit. Herken je één of […]

Beter worden als coach? Dit werkt beter dan nóg een opleiding?

De coachwereld groeit explosief. In Nederland zijn er inmiddels meer dan 100.000 coaches actief. Dat geeft cliënten een enorme keuze, maar het maakt het voor jou als coach ook lastiger om je te onderscheiden. Veel collega’s zoeken de oplossing in nóg een opleiding of weer een nieuwe methode. Ze voegen weer een techniek toe, of […]

Executive coaching: wat is het en voor wie is het bedoeld?

Executive coaching is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een van de meest gevraagde vormen van coaching binnen het bedrijfsleven. Het helpt leiders, bestuurders en managers om doelgerichter, krachtiger en bewuster te functioneren op een manier die zowel het individu als de organisatie versterkt. Maar wat houdt executive coaching precies in? En wanneer is het zinvol […]

Wordt coaching vergoed door werkgever of zorgverzekering?

Coaching is een waardevolle investering in je persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en loopbaan. Toch vragen veel mensen zich af: wordt coaching eigenlijk vergoed? En zo ja, door wie? In dit artikel zetten we op een rij wanneer coaching vergoed kan worden — via de werkgever, een arbodienst of zelfs (deels) via de zorgverzekering. Ook geven we […]

Coaching of therapie: wat past beter bij jouw situatie?

Wanneer je vastloopt in je werk, persoonlijke leven of gezondheid, is het logisch dat je hulp overweegt. Maar wat is dan de juiste vorm? Kies je voor een coach of toch voor een therapeut? Hoewel coaching en therapie veel gemeen hebben, zijn er belangrijke verschillen in aanpak, doel en diepgang. In dit artikel helpen we […]

Hoe kies je een coach die écht bij je past?

Het kiezen van een coach is een belangrijke stap in je persoonlijke of professionele ontwikkeling. Of het nu gaat om stress, rouw, werkgerelateerde vraagstukken of levenskeuzes: de juiste coach kan het verschil maken tussen blijven vastlopen of duurzaam vooruitkomen. Maar hoe vind je die coach die écht bij jou past? Waar moet je op letten? […]

Van overleven naar leven: herstel van burn-out door zelfcompassie en innerlijke vrijheid

In ons leven worden we allemaal geconfronteerd met uitdagingen en pijnlijke ervaringen. Veel mensen leven in een constante “vechtstand”, wat hen misschien ooit heeft geholpen, maar hen nu tegenhoudt. Hoe kun je jouw pijn omarmen en een leven vol vrijheid en geluk creëren? De Vechtstand: een overlevingsmechanisme De vechtstand is een natuurlijk overlevingsmechanisme. Het heeft […]

Hoe leid jij je team door organisatorische veranderingen? Handige tips voor succes!

Als leidinggevende in een snel veranderende wereld krijg je regelmatig te maken met het leiden van je team door periodes van onzekerheid en transformatie. Of je nu te maken hebt met een fusie, een reorganisatie, of een nieuwe bedrijfsstrategie, je hebt vast al gemerkt dat de traditionele stappenplannen, zoals Kotter’s acht veranderstappen, vaak niet genoeg […]

Hoogsensitiviteit op het werk: uitdagingen en kansen

Hoogsensitiviteit op het werk komt vaak voor, ongeveer 1 op de 5 mensen is hoogsensitief, wat betekent dat deze eigenschap een aanzienlijke impact kan hebben op de werkvloer (Van Hoof & Uitgeverij Lannoo nv, 2016).  In dit artikel bespreken we de uitdagingen en voordelen van hoogsensitiviteit op de werkvloer en hoe onze coaches kunnen helpen. […]

Strategieën voor het verbeteren van teamproductiviteit

Strategieën voor teamproductiviteit In een competitieve zakelijke omgeving is teamproductiviteit van cruciaal belang voor het succes van organisaties. Effectieve strategieën om de productiviteit van teams te verbeteren gaan verder dan simpelweg harder werken; ze omvatten het creëren van een omgeving waarin teams optimaal kunnen samenwerken en presteren. Hieronder verkennen we enkele bewezen strategieën die organisaties […]