Ilja Bos

Burn-out coach

Biografie

Soms kan je niet meer alle ballen in de lucht houden! Ik ben coach geworden omdat ik geloof in de kracht van een goed gesprek en de positieve impact die het kan hebben op iemands leven. Ik vroeg me af waarom zoveel mensen (waaronder ikzelf) zo vaak veel stress ervaren. Tijdens mijn eigen reis ontdekte ik hoe waardevol het is om stil te staan bij jezelf, patronen te doorbreken en nieuwe inzichten te creëren. Deze ervaring inspireerde mij om anderen te begeleiden op hun pad naar meer zelfbewustzijn, balans en persoonlijke groei. Vanuit verschillende werkzaamheden, waaronder mijn vrijwilligerswerk bij Dress for Success, waarbij mensen ook in hun eigen kracht gezet worden, heb ik ervaren hoe belangrijk het is om weer vertrouwen in jezelf te krijgen. Ik vind het fantastisch mensen te helpen om de betere versie van zichzelf te vinden.

Eigenschappen

  • Doortastend
  • Ervaren
  • Geduldig
  • Humoristisch
  • Praktisch ingesteld
  • Rustig

Aanpak coachingtraject

Ervaar je veel stress, chaos of onzekerheid? Als coach kan ik je helpen om helderheid te krijgen wat echt belangrijk is voor jou en begeleid ik je op locatie of online bij het vinden van concrete stappen richting persoonlijke groei. De sessies kunnen bijvoorbeeld ingericht zijn om je te helpen ontspannen, je stress te verminderen en weer controle te krijgen over je leven. Mijn aanpak is warm, empathisch, zonder oordeel en gericht op wat jou echt bezig houdt, wat helpt om gedachten te ordenen en tot nieuwe inzichten te komen. Tijdens de gesprekken kunnen we verschillende oefeningen gebruiken om de juiste weg te vinden. Met mijn ervaring, kennis en betrokkenheid ondersteun ik jou in het doorbreken van patronen, het vinden van balans, zodat jij de betere versie van jezelf kan worden. Samen werken we aan een duurzaam resultaat.

Specialisaties

  • Burn-out begeleiding
  • NOBCO aangesloten
  • Stressbegeleiding

Soorten coaching

  • Burn-out coach
  • Life coach
  • Loopbaancoach
  • Online coach

Opleidingen en certificaten

Opleidingen

Nobco Coachopleiding EQA Practitioner NiveauICM - 2024

Certificaten

Coachvragen

  • Wil je hulp om stress te verminderen?
  • Wil je meer rust en plezier in je Leven?
  • Wil je minder chaos in je hoofd en bewustere keuzes maken?
  • Wil je weten wat jou gelukkig maakt?
  • Wil je hulp bij je loopbaan of re-integreren?

Beroepsverenigingen

Contact opnemen

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ilja Bos

Burn-out coach

  • Utrecht
  • 2 jaar ervaring
  • Deze coach biedt coaching op locatie aan
  • Deze coach biedt online coaching aan
  • Nederlands
  • Geen beoordelingen

    Tarieven

  • Zakelijk tarief
  • €120/uur (excl. BTW)
  • Particulier tarief
  • €95/uur (excl. BTW)
  • Reiskosten
  • €0.25 /km