Verlies raakt iedereen anders. Of het nu gaat om een dierbare, een relatie, je gezondheid of werk – rouw vraagt ruimte en aandacht. Een rouw coach in Utrecht helpt je omgaan met het verlies, je emoties te begrijpen en weer perspectief te vinden in je leven.
Waarom een rouw coach in Utrecht?
In een drukke stad als Utrecht lijkt het leven gewoon door te gaan, terwijl jij misschien stilvalt. Rouwcoaching geeft je de ruimte om je verdriet te erkennen en te doorleven. Niet om ‘door te gaan’, maar om te leren omgaan met wat je is overkomen – in jouw tempo, zonder oordeel.
Wanneer biedt rouwcoaching steun?
- Na het overlijden van een dierbare
- Bij het verlies van een relatie of toekomstbeeld
- Wanneer je vastloopt in je verdriet of functioneren
- Bij stille of onzichtbare rouw (zoals miskraam, ongewenst kinderloosheid)
- Als je je verhaal kwijt wilt, maar je omgeving het moeilijk vindt
Onze aanpak
Coach-Spot werkt samen met ervaren rouwcoaches in Utrecht. In de coaching is ruimte voor je emoties, je verhaal en jouw unieke manier van rouwen. Je leert om verlies een plek te geven, op een manier die past bij wie jij bent. Coaching kan in een praktijkruimte, online of al wandelend, bijvoorbeeld in het Wilhelminapark of langs de Oudegracht.
Veelgestelde vragen
Kan ik ook hulp krijgen als het verlies jaren geleden is?
Ja, ook dan kan coaching zinvol zijn. Rouw kent geen vaste tijdlijn.
Wat is het verschil met therapie?
Coaching is praktisch en toekomstgericht, zonder medische diagnose. Bij twijfel verwijzen we door naar passende zorg.
Moet ik alles delen?
Nee. Jij bepaalt wat je wilt delen en in welk tempo. Veiligheid en vertrouwen staan voorop.
Wordt het vergoed?
In sommige gevallen via aanvullende verzekering of je werkgever. Vraag dit na bij je coach of HR.
Andere regio's
Andere coachingvormen in Utrecht:
Leefstijl coach Utrecht
Executive coach Utrecht
Vind een rouw coach in Utrecht
Bekijk alle beschikbare rouwcoaches in Utrecht en filter op stijl, locatie en thema. Vind de coach die past bij jouw situatie.