Rianne Kruizenga
Life coach
Biografie
Voor wie vastloopt in werk of leven: samen vinden we de rust, richting en veerkracht terug.
Mijn expertise ligt op het gebied van stress, verlies, rouw of het wegvallen van zekerheden: relatie, werk of kerk. Soms voelt het alsof de grond onder je even verschuift, of alsof je niet meer goed weet welke kant je op moet. In mijn praktijk ontstaat ruimte om stil te staan, te ademen en opnieuw te ontdekken wat je nodig hebt.
In onze sessies breng ik mijn brede ervaring in, als HR- & organisatiemanager, ondernemer, levenscoach, loopbaancoach en psychosociaal therapeut (verlies & rouw).
Die combinatie maakt dat ik zowel met beide benen op de grond sta als sensitief ben voor wat er in mensen omgaat. Zo begeleid ik je naar meer inzicht, veerkracht en vertrouwen, zodat jij weer verder kunt op een manier die past bij wie je bent en waar je naartoe wilt.
Welkom in mijn praktijk in Utrecht.
Eigenschappen
- Doortastend
- Ervaren
- Humoristisch
- Intelligent
- Rustig
Aanpak coachingtraject
In mijn praktijk werk ik zowel zacht als zakelijk, met humor en een brede blik. De sessies zijn altijd persoonsgericht en maatwerk, zowel cognitief als emotie- en lichaamsgericht.
In de sessies gaan we in gesprek en wanneer dat helpend is gebruik ik 1-op-1 tafel opstellingen, stoelenwerk en adem en meditatie oefeningen. Hiervoor gebruik ik invloeden uit:
- het systemisch werk met tafelopstellingen
- het duale procesmodel van verlies en rouwย (Stroebe & Schut)
- Persoonsgerichte experimentele psychotherapieย (Carl Rogers)
- Emotion Focused Therapieย (EFT door L. Greenberg)
- Voice Dialogue
- lichaamsgerichtheid en ademwerk
- De Polyvagaal Theorie
- ACT
Daardoor ontstaat er volgens mijn klanten naast inzicht en structuur, ook nieuwe perspectieven, richting, zelfvertrouwen en rust.
Specialisaties
- Loopbaan coaching
- Persoonlijk leiderschap
- Rouwverwerking
Soorten coaching
- Burn-out coach
- Life coach
- Loopbaancoach
- Rouw coach
Opleidingen en certificaten
Opleidingen
Certificaten
Coachvragen
- Hoe ga ik om met deze verandering, waar ik niet voor heb gekozen?
- Hoe kan ik mijn verdriet ruimte geven zonder overspoeld te raken, en mijn leven weer opbouwen?
- Hoe verder nu mijn relatie en gezin uiteen zijn gevallen?
- Hoe kan ik kiezen voor wat ik zelf wil?
- Hoe ga ik om met mijn vertrek uit de kerk en het geloof, en met de relaties met mensen die er nog steeds deel van uitmaken?
Beroepsverenigingen
Contact opnemen
Rianne Kruizenga
Life coach
- Utrecht
- 8 jaar ervaring
- Deze coach biedt coaching op locatie aan
- Deze coach biedt online coaching aan
- Nederlands
- Geen beoordelingen
- Zakelijk tarief
- โฌ140/uur (excl. BTW)
- Particulier tarief
- โฌ95/uur (excl. BTW)