Minke den Hollander

Energetisch coach

Biografie

Ik ben Minke (46), sportief, nieuwsgierig en vol levenslust. Als leefstijlverpleegkundige en ervaringsdeskundige (borstkanker 2021) begeleid ik mensen die voelen dat het anders mag. Ik heb het nodige in mijn rugzak, waardoor ik weet hoe het is als de regie over je lijf wegvalt. Vroeger noemden ze me eigenwijs, nu noem ik het mijn eigen-wijsheid. Mijn hoogsensitiviteit (HSP) vormt de krachtige basis van mijn werk. Ik voel haarscherp mee en kom snel tot de kern in de diepere laag.
Mijn missie is om jou gezonder, vitaler en vooral bewuster voor het leven te laten kiezen. Lichaamssignalen zijn er om je iets te vertellen. Samen maken we zichtbaar wat nu nog verborgen zit onder fysieke klachten of ongemakken. Met moed en vertrouwen help ik je te bewegen van overleven naar รฉcht leven, en van aanpassen naar kiezen voor jezelf op alle niveaus.

Eigenschappen

  • Assertief
  • Communicatief
  • Creatief
  • Doortastend
  • Energiek
  • Sportief

Aanpak coachingtraject

Mijn 6-sessie traject "Your Inner Sense" slaat de brug tussen medische wetenschap en de gevoelslaag. Dankzij mijn hoogsensitiviteit stem ik snel af op de onderliggende oorzaak van jouw klachten. Ik prik direct door de oppervlakte heen en leg liefdevol de vinger op de zere plek.
Mijn aanpak is holistisch en direct toepasbaar. We combineren actieve wandelcoaching in de natuur (om te zakken uit je hoofd in je lijf) met diepgaand leefstijladvies en de Quantum Reset Methode (QRM). Hiermee schonen we oude ballast, belemmerende patronen en stress in het onderbewustzijn en het zenuwstelsel op. Geen langdurige praatsessies, maar een fysiologische en mentale reset. Je leert opnieuw afstemmen op jouw eigen-wijsheid, zodat je met rust, heldere grenzen en hernieuwde energie vol vertrouwen jouw eigen pad volgt.

Specialisaties

  • Burn-outbegeleiding
  • Gedragsverandering
  • Werk-privรฉbalans

Soorten coaching

  • Energetisch coach
  • Gezondheid
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Wandel coach

Opleidingen en certificaten

Opleidingen

HBO-verpleegkundeHAN - 2001
Praktijkverpleegkundige Huisarts praktijkVDO - 2006
Insuline therapieHAN - 2008
POH OuderenzorgHAN - 2010
Leefstijl in praktijkHAN - 2011

Certificaten

    Energetisch waarnemen voor professionalsAukje v/d Vorstenbosch - 2023
    Quantum Reset MethodeDavid Mรผskens herstelexpert - 2025

Coachvragen

  • Hoe kom ik meer uit mijn hoofd en kan ik weer voelen in mijn lijf?
  • Hoe kom ik af van die oude ballast en overtuigingen die mij in de weg zitten?
  • Hoe kan ik beter voor mijzelf zorgen en voorkomen dat ik uitval?
  • Hoe maak ik van mijn gevoeligheid mijn kracht?
  • Hoe voer ik eigen regie in een intensief behandeltraject of tijdens een intense fase van het leven?

Contact opnemen

Beoordelingen(0)

Minke den Hollander

Energetisch coach

  • Nijmegen
  • 9 jaar ervaring
  • Deze coach biedt coaching op locatie aan
  • Deze coach biedt online coaching aan
  • Nederlands, Engels
  • Geen beoordelingen

    Tarieven

  • Zakelijk tarief
  • โ‚ฌ150/uur (excl. BTW)
  • Particulier tarief
  • โ‚ฌ125/uur (excl. BTW)
  • Reiskosten
  • โ‚ฌ0.35 /km