floor Pijpers
Stress coach
Biografie
Ongeveer tien jaar geleden liep ik vast in een burn-out. Ik werkte in een baan die niet paste bij mijn talent, maar ik ging door. Gedreven door externe waardering en het idee van succes. Mijn lijf trok uiteindelijk aan de noodrem.
Die periode werd het keerpunt. Ik dook diep de wereld in van groei, wellbeing en persoonlijke ontwikkeling. Wat begon als pijn, werd mijn grootste kracht. Inmiddels ben ik trainer en expert in Corporate Wellbeing en begeleid ik mensen die zichzelf herkennen in datzelfde vastlopen.
Mijn missie is helder. We leven te veel vanuit ons hoofd. Terwijl ons lichaam feilloos signalen geeft. Het liegt niet. Het weet vaak al wat wij nog proberen te beredeneren.
Wie ik ben? Ik ben Floor. Ik heb zelf gestoeid met stress, patronen en energie. En ik help je graag om daar doorheen te bewegen.
Eigenschappen
- Energiek
- Gedragsbewust
- Geduldig
- Pragmatisch
- Sportief
- Vriendelijk
Aanpak coachingtraject
In mijn coaching werk ik vanuit de verbinding tussen hoofd en lichaam. De sleutel ligt in het autonome zenuwstelsel. Dat systeem verbindt denken, voelen en gedrag. En het is trainbaar.
Dit traject gaat niet over praten รณver verandering, maar over echte verandering. We werken praktisch. Je leert concrete tools om je zenuwstelsel te beรฏnvloeden, zodat stress kan zakken en energie en focus terugkomen.
Of je nu worstelt met een vol hoofd, slecht ontspannen of merkt dat je ongezond gewoonten niet kunt veranderen. Het hangt samen met jouw dagelijkse input: voeding, slaap, stress, ontspanning en leefstijl. Dรกรกr zit de hefboom.
Je ontwikkelt regulatievaardigheden die je direct toepast in je dagelijks leven. Coachees geven terug dat ze zich gezien voelen, met meer energie uit de gesprekken stappen en helderder keuzes maken. Met mijn open blik, scherpte en oprechte betrokkenheid loop ik een stuk met je mee. Daar start jouw groei.
Specialisaties
- Gedragsverandering
- Lifestylecoaching
- Vitaliteitscoaching
Soorten coaching
- Life coach
- Persoonlijke ontwikkeling
- Stress coach
- Werk/privรฉ balans coach
Opleidingen en certificaten
Opleidingen
Certificaten
Coachvragen
- Hoe kom ik uit dat constante denken en piekeren?
- Hoe kan ik meer rust focus en balans ervaren?
- Ik merk dat ik naar alcohol, eten of afleiding grijp om te ontspannen, wat zegt dat eigenlijk?
- Hoe zorg ik dat verandering blijvend wordt en niet iets wat ik โevenโ volhoud
- Wat kan ik doen om beter te slapen, beter te eten en/of werk te vinden dat bij mijn talent past?
Contact opnemen
floor Pijpers
Stress coach
- Amsterdam, Purmerend
- 3 jaar ervaring
- Deze coach biedt online coaching aan
- Nederlands, Engels
- Geen beoordelingen
- Zakelijk tarief
- โฌ125/uur (excl. BTW)
- Particulier tarief
- โฌ90/uur (excl. BTW)
- Reiskosten
- โฌ0.29 /km