Deborah van Meel
Burn-out coach
Biografie
Wat je over mij moet weten?
Als ondernemersdochter heb ik geleerd ‘mijn eigen boontjes te doppen’. Ik ben dan ook opgevoed met de ‘niet lullen maar poetsen’ en ‘doe maar normaal’ mentaliteit. Met mijn 1.67 meter durf ik mijzelf ‘klein van stuk’ te noemen en compenseer dat met mijn hart op de tong. Niet-Brabanders wijzen mij regelmatig op mijn Brabantse accent, waarvan ik zelf meen deze niet te hebben. Met ruim 15 jaar werkervaring als HR professional, verbeterconsultant en werkgeversadviseur weet ik hoe lastig het kan zijn om stress niet de overhand te laten krijgen.
In 2020 stond mijn leven op zijn kop: twee kinderen onder de twee thuis in de lockdownperiode voelde als een militaire operatie. Ondertussen wilde ik wel net zo goed als anders presteren op het werk. Aan het einde van die lockdown bleek mijn vader ernstig ziek. Hij overleed slechts enkele weken later. Kort daarna raakte ik, na 10 jaar hard werken, mijn baan kwijt. Alles wankelde dat jaar. Het deed me besluiten méér te doen waar ik gelukkig van wordt: coachen!
Sindsdien help ik professionals die thuis en op het werk vastlopen om weer grip, rust en energie te krijgen. Ik ben NOBCO practitioner gecertificeerd, erkend CSR-coach® en ACT-professional.
Eigenschappen
- Communicatief
- Doortastend
- Energiek
- Ervaren
- Nuchter
- Vriendelijk
Aanpak coachingtraject
Met mijn nuchtere instelling, duidelijke communicatie en een vleugje humor wandel ik een tijdje met jou mee in deze fase van je leven. Tijdens een traject combineer ik mijn kennis en ervaring als stress- en burn-out expert, Lean Consultant (continu verbeteren) en gediplomeerd senior practitioner coach. Met een uitgebreide toolbox bekijk ik welke interventies en instrumenten ik in kan zetten, die passen bij jou als mens.
Elk traject is maatwerk, afgestemd op de doelen die jij wilt bereiken. Toewerken naar jouw doelen doen we in kleine, haalbare en overzichtelijke stappen. Tussen de sessies door geef ik je opdrachten mee, zodat je in de praktijk zelf verder kunt met jouw ontwikkeling.
Tijdens een gratis en vrijblijvend oriëntatiegesprek maken we kennis met elkaar en kijken we of er een wederzijdse klik is. Daarnaast verhelderen we jouw hulpvraag en het gewenste resultaat. Hierna doe ik een voorstel hoeveel sessies nodig zijn om jouw doelen te bereiken. Afhankelijk van jouw voorkeur vinden de sessies online, binnen of al wandelend in de natuur plaats.
Specialisaties
- Burn-outbegeleiding
- NOBCO-gecertificeerd
- Werk-privébalans
Soorten coaching
- Burn-out coach
- Stress coach
- Wandel coach
- Werk/privé balans coach
Opleidingen en certificaten
Opleidingen
Certificaten
Coachvragen
- Burn-out: hoe herstel ik duurzaam van mijn burn-out?
- Werk-privé balans: hoe kom ik weer beter in mijn vel?
- Stress: hoe krijg ik weer rust in mijn lijf en hoofd, grip op stress en voorkom ik een burn-out?
- Zingeving: wie ben ik en waarom voel ik mij niet gelukkig, ook al heb ik alles goed voor elkaar?
- Andere onderwerpen waarvoor je bij me terecht kunt: zelfvertrouwen, rouw- en verlies, grenzen aangeven, keuzes maken, (weer) grip op jouw leven en persoonlijke ontwikkeling.
Beroepsverenigingen
Contact opnemen
Deborah van Meel
Burn-out coach
- Waalwijk, Waalwijk
- 5 jaar ervaring
- Deze coach biedt online coaching aan
- Nederlands
- Geen beoordelingen
- Zakelijk tarief
- €125/uur (excl. BTW)
- Particulier tarief
- €99/uur (excl. BTW)
- Reiskosten
- €0.23 /km